8) Hydrate le système lymphatique
Cette boisson fantastique aide à débuter la journée sur une note fraîche, ce qui aide à prévenir la déshydratation et la fatigue surrénale.Quand votre organisme est déshydraté, ou pire quand il l’est profondément (fatigue surrénale), il ne peut pas effectuer toutes ses fonctions. Cela provoque une accumulation d’éléments toxiques dans l’organisme, ainsi
que le stress et la constipation, etc.
Vos glandes surrénales sont deux petites glandes qui se trouvent au-dessus de vos reins. Elles collaborent avec votre thyroïde
pour créer de l’énergie. Elles sécrètent également des hormones importantes, y compris l’aldostérone (une hormone sécrétée par vos glandes surrénales, elle régule votre niveau d’eau et la concentration de minéraux come le sodium dans votre organisme afin de vous aider à rester hydratés).
Vos glandes surrénales sont également responsables de la régulation de votre réponse au stress. Donc, ce qu’il faut retenir est que vous ne devriez vraiment pas faire n’importe quoi et tomber dans un état de déshydratation profonde.
9) Aide à avoir des dents saines
Si vous appliquez du jus de citron frais sur les zones dentaires où vous avez mal, il peut aider à chasser la douleur. Massez ce jus
citronné dans les gencives afin d’arrêter le saignement gingival. Il réduit la mauvaise haleine et d’autres problèmes de gencives. Ce jus formidable peut aussi aider à soigner le mal de dent ou la gingivite grâce à son taux élevé d’acide citrique (faites toutefois attention à ne pas mettre trop souvent ce jus sur les dents car cela peut causer des dommages à l’émail des dents supérieures).
10) Traite les infections de la gorge
Le citron est un excellent fruit pour combattre des problèmes liés aux infections de la gorge, les maux de gorge et les angines car il possède des propriétés antibactériennes (grâce à sa haute teneur en vitamine C). Pour soigner les maux de gorge, diluez le jus d’un demi-citron avec un demi-verre d’eau et gargarisez-vous fréquemment.
11) Contrôle l’hypertension
Cette boisson fonctionne à merveille pour les personnes ayant des problèmes cardiaques, grâce à sa teneur élevée en potassium. Elle aide à gérer une tension artérielle élevée, les étourdissements, les nausées.
12) Aère l’esprit
Boire du jus de citron avec de l’eau chaude procure de la détente à l’esprit et au corps. Cette habitude aiderait également à réduire les risques de développer le stress mental et la dépression.
13) Aide à guérir les troubles respiratoires
Cette boisson est connue pour traiter des infections pulmonaires et arrêter les petites toux. Elle peut aider à traiter des problèmes respiratoires, ainsi qu’à revigorer une personne souffrant d’asthme ou d’allergie.
14) Réduit la fièvre
L’eau citronnée peut traiter une personne souffrant de rhume, de grippe ou de fièvre. Elle contribue à mettre fin à l’état fiévreux en augmentant la transpiration.
15) Contribue à traiter d’autres soucis de santé
Le citron agit comme un purificateur de sang et un agent de nettoyage. En purifiant le sang, cet agrume peut aider à traiter des
maladies comme le choléra ou le paludisme. Il diminue la quantité de flegme produite par votre organisme. Certains experts pensent également qu’il peut aider à dissoudre les calculs biliaires, mais des études sont nécessaires pour confirmer cette théorie. Ce fruit est même connu pour aider à soulager le hoquet quand il est consommé comme
un jus. Il peut également aider à traiter la gueule de bois.
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